Abitudini sane per i capelli che dovresti adottare al più presto

1. Spazzola i capelli Prima fai la doccia.

Non importa quale sia la struttura dei tuoi capelli, impiegare 60 secondi per districare le ciocche li manterrà forti. "Quando i capelli sono bagnati sono più vulnerabili alla rottura", spiega Brook, "quindi sempre spazzola via i nodi dai capelli quando sono asciutti." Un ulteriore vantaggio: spazzolare i capelli asciutti distribuisce gli oli naturali dal cuoio capelluto fino alle punte. Un altro vantaggio: dopo la doccia sono già lisci e pronti per lo styling!

2. Trattare correttamente e con cura.

A meno che il tuo i capelli sono lunghi (leggi: simile a Rapunzel), una goccia delle dimensioni di un nichel condizionatore È abbondante per la maggior parte delle texture e lunghezze. "Applica prima il balsamo sulla parte centrale e sulle punte dei capelli, quindi procedi fino al cuoio capelluto", consiglia Brook. È importante assicurarsi che anche il cuoio capelluto riceva idratazione. Lasciarlo agire per un minuto intero prima di lavarlo. Se sei un fanatico dello shampoo a secco (nessun giudizio!), questo è particolarmente importante per prevenire la secchezza del cuoio capelluto.

3. Sii consapevole degli ingredienti chiave.

Fissare il corridoio della cura dei capelli può essere travolgente: con infinite opzioni per la cura dei capelli, come scegliere IL uno? Mentre scegli i tuoi prodotti, restringi le opzioni cercando ingredienti rinforzanti, che nutriranno le tue ciocche. Suggeriamo di incorporare olio di cocco, olio di argan, aloe o spirulina nel tuo regime.