10 abitudini per la cura dei capelli che possono danneggiarli
1. Lavare i capelli strofinando lo shampoo su tutta la lunghezza dei capelli
Massaggia delicatamente lo shampoo sul cuoio capelluto.
Quando risciacqui lo shampoo dal cuoio capelluto, lascialo scorrere su tutta la lunghezza dei capelli e resisti alla tentazione di strofinarlo sui capelli.
2. Saltare il balsamo

3. Asciugare i capelli strofinandoli con un asciugamano
4. Spazzolare i capelli mentre sono bagnati
Hai i capelli lisci? Lascia asciugare un po' i capelli prima di pettinarli delicatamente con un pettine a denti larghi.
Hai i capelli testurizzati o ricci stretti? Pettina sempre i capelli quando sono umidi, utilizzando un pettine a denti larghi.

5. Utilizzando un asciugacapelli, un pettine caldo o un ferro arricciacapelli
Utilizzare l'impostazione di calore più bassa.
Limita il tempo in cui un pettine caldo o un ferro arricciacapelli tocca i tuoi capelli.
Usa questi strumenti meno frequentemente, puntando a una volta alla settimana o anche meno spesso.
6. Applicare prodotti per lo styling che offrano una tenuta a lunga durata

7. Tirare indietro i capelli con forza, ad esempio in una coda di cavallo, in uno chignon o in treccine
Indossare i capelli sciolti e tirati indietro.
Utilizzare elastici ricoperti realizzati appositamente per lo styling dei capelli.
Prova un'acconciatura diversa che non ti tiri i capelli.
8. Indossare una treccia o estensioni dei capelli
Indossa intrecci ed extension che siano leggere, quindi non tirano.
Ottieni trame ed estensioni dei capelli in un salone specializzato in questi servizi.
Indossa una trama professionale o un'estensione dei capelli per due o tre mesi al massimo.
Mantieni l'igiene del cuoio capelluto quando indossi una trama o un'estensione dei capelli.
Cambia acconciatura, in modo da non indossare sempre trecce o extension.
9. Colorare, fare la permanente o rilassare i capelli
Prova ad aggiungere più tempo tra i ritocchi, soprattutto quando l'aria è secca. In inverno, prova ad allungare l'intervallo tra i ritocchi ogni 8-10 settimane o più.
Ottieni un solo servizio: una colorazione, un rilassante o una permanente. Se desideri più di un servizio, fai prima la permanente o rilassa i capelli e fallo due settimane prima di colorare i capelli.
Usa il balsamo dopo ogni shampoo.
Quando sei al sole, proteggi i capelli utilizzando un balsamo senza risciacquo che contenga ossido di zinco o indossando un cappello a tesa larga.

10. Spazzolare i capelli 100 colpi al giorno o strattonarli per pettinarli
Spazzola e pettina i capelli solo per modellarli. I capelli non hanno mai bisogno di 100 colpi di spazzola al giorno. Questo è un mito.
Usa un pettine a denti larghi e usalo delicatamente per pettinare i capelli.
Evita di tirare e strattonare i capelli mentre li spazzoli, li pettini o li pettini.
Rimuovi delicatamente i grovigli, utilizzando un balsamo idratante se necessario.
